SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    I tak jak pisze UNKNOVVN. Im chudsza jestem w pasie, tym uda wydają się większe, a przecież centymetr nie kłamie i one tak naprawdę to coraz chudsze są

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ostatnimi czasy rzadko wchodzę na forum, raczej więcej czytam niż pisze. A jak wchodzę tutaj, to chcę czytać o mma i o tym co się aktualnie dzieje, czyli tak jakby bazelak do tych kryteriów się nie zalicza. Wszyscy wiedzą, że i pyton i spoko ziomal to albo sam kamil we własnej osobie albo ktoś z jego forum/jego znajomych. Jak będą dochodzić z [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć, piszę z forum odnośnie siłowni. Mam na imię Michał, od niedawna zacząłem pracę w Opocznie, jak na razie mam zastój na siłce już drugi tydzień, chętnie kontynuowałbym ale nigdzie nie mogę znaleźć miejsca do ćwiczenia. Wcześniej chodziłem na siłownię w rodzinnym mieście ale musiałem się tymczasowo przeprowadzić, ponieważ znalazłem tutaj pracę [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antos ale ja nie mówie że to jest jakiś pożądany suplement prze zemnie, nie wierze bardzo w jego magiczne działanie, ale nigdy nie próbowałem. I jakbym miał wydac na to swoją kase to bym na pewno nie kupił to po pierwsze iż wolałbym kupic białko do uzupełnienia diety albo zarcie. Ale ze mam bon do wykorzystania w sklepie sfd to czemu by nie [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waha się chodź wiadomo zależy od żarcia Pas niestety w ciągu dnia 85cm rano około 83cm mierzony około 1cm pod pempkiem, nie wiem czy dobrze mierze apropo, gdzie się mierzy? jakby nie było efekt osiągnałem od samego początku marzyłem o 85cm w pasie ale inaczej siebie wyobrażałem tymczasm bełt odstaję, jedynie po napince widać cos tam ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2012-08-08 02:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szans gdzies tam,bo niby skad mam to wiedziec,skoro w swiecie mma znaczy tyle obecnie tyle samo co Ty,czyli nic :-? tyle,ze nikt inny nie zaczyna dyskusji pod tytulem "jak myslicie czy Janikowski zawojuje swiat mma?" ,podobnie jak nikt inny nie pyta o to w kontekscie Rogerow Gracie,Melvinow,Larkinow,Brucow Lee i innych przekozakow. w [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wypoczęcia po śnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o sen to tutaj trudno zdiagnozować problem,ja zauważyłem że stres ma ogromny wpływ na jakość snu a druga sprawa optymalnie śpi się 8 h a nie 12 jak ktoś tutaj piszę,chyba że dzień wcześniej spałeś bardzo krótko,ja np mam nerwicę i jestem czasami w stanie spać tylko 2-3 h albo wcale nie zasnę o często się budzę w nocy,wiec myślę że nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-08-07 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/trening - początkujący

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] albo w ogóle dać sobie spokój? I co z treningiem? Może ktoś pomógłby go odpowiednio zmodyfikować lub ułożyć całkowicie inny? Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję za jakiekolwiek porady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d36cdea39e2d46c4ba64e7b6be0a58e0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e4c5388ee3a48bc9bd6d447b3ea1871.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-08-07 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdzie urzędasy są na pierwszym miejscu, dopóki biurokracja jest tak bardzo rozbudowana to nic się nie zmieni. Trzeba na początek wyj***ć ten cały PZPN. Toż to serce boli jak się widzi, że jesteśmy na 54 pozycji w rankingu FIFA. Przed nami takie kraje jak Grecja, Czechy, Irlandia, Bośnia i Hercegowina, Węgry, Słowenia, Algieria, Libia, Mali, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co się dowiedziałam będąc ten krótki czas na forum: Jeżeli ma się diastasis to nie ważne ile jest się po porodzie, trzeba to usunąć tymi ćwiczeniami, które podane są jako po porodzie. Ja o tym też wcześniej nie wiedziałam i leciałam z brzuchami ostro, ale miałam tam też dużo na skośne i może dlatego trochę mi się polepszyło, bo ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2012-08-07 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat kiedy zająłem się treningiem siłowym(pewnie gdybym nie odstawił siłowni na 1,5 roku regularnie mialbym 40 w reku a nie 38,5-39:))...może wyciągnij wnioski. Lubie Cię jako upartego człowieka dlatego Ci to wszystko pisze. Pozdrawiam :) No odpuszczam tą walkę o wygląd, będę ćwiczył tak aby się rozwijać piłkarsko. Dzięki za miłe słowo i tu i [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja, racja kobieto:) w sumie nie wiem jak to określić, ale chcialam raczej powiedzieć, że ma piękną figurę klepsydry, bardzo bardzo źle to ujęłam, po prostu patrząc na wysuszoną na maksa górę, noooki są normalne- szczupłe, ale na poczatkowych zdjęciach bardziej obtłuszczone(jak to u klepsydr bywa), po prostu mnie zastanowiła ta cięcie węgli [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    ja bym mu to odeslala i powiedziala, ze ma wyslac w kompatybilnym z reszta formacie, a jak mu sie nie podoba, niech skarge pisze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to nie mma pojecia gdzie wydaja napewno nie na policji , widzialem takie papiery z expertyzy moze nie amerykanskiej policji , ale angielskij sluzby celnej i to nie wyglada jak swistek na kotrym nawet nie pisze gdzie to bylo badane .Jeszcze nic nie bralem tej firmy ale wydaje mi sie ze bedzie klepac wszystko , a jak zaj**ia wala to na dowidzenia [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśli że od jedno razowego zakupu podrośnie jak panowie, na okładce z Men's Healtha czy jakoś tak to sie pisze %-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-07 10:27:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] i na zrzut z michy ;-] IMHO ona szuka akceptacji na tym forum a nie pomocy. bedzie jeszcze pare tygodni pewnie wrzucac te michy nie majace nic wspolnego z rzeczywistoscia a pozniej jak wiecej osob zacznie dostrzegac ze pisze goopoty stanie sie pewnie agresywna :-> Pisze czesto na pewnym forum kulinarnym i my czesto tam mamy takie panny {{:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ty za to świetnie się do dyskusji nadajesz |-) Werdum jak dotąd każdą ważną walkę przegrał (piszę z pamięci), a ty na podstawie walki z Russowem i Nelsonem wysnuwasz wniosek, że znacząco poprawił stójkę. Poza tym, ok, ZAŁÓŻMY, że przyznaję Ci rację. Co z tego, że Werdum ma najlepsze BJJ w HW, UFC, świecie, wszechświecie - gdzie tylko chcesz - [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 01:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijasz bardzo ważny aspekt tego wszystkiego- miskę. Btw- jak widzisz autor sam piszę, że na enanie zrobił samą rzeźbe- ops Twoja teoria już została zachwiana. Nie będę się tutaj z Tobą spierał, jednak Twoje teorie nie do końca są prawidłowe. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-08-06 23:00:27 Mógł zrobić rzeźbę bo nie miał dodatniego bilansu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2012-08-06 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga, żyję! Wypiski jednak jutro boi niedoczas straszliwy. A co do sesji to fajna motywacja, jeśli mi się terminy na Posen zbiegną z moimi planami to pisze się na sesję, ale to nic pewnego, jak to u mnie ostatnio %-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2012-08-06 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijasz bardzo ważny aspekt tego wszystkiego- miskę. Btw- jak widzisz autor sam piszę, że na enanie zrobił samą rzeźbe- ops Twoja teoria już została zachwiana. Nie będę się tutaj z Tobą spierał, jednak Twoje teorie nie do końca są prawidłowe. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-08-06 23:00:27

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2012-08-06 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)